O que é?
O Spirulina*Q é uma suplemento alimentar, à base de Spirulina (Arthrospira platensis), desenvolvido pela QuantumBio. Este suplemento une a spirulina com a tecnologia Hadô, onde são gravados padrões vibracionais que potencializam a absorção dos nutrientes.
Ainda que muitos pensem que a spirulina é uma alga, ela na verdade é uma cianobactéria. Essa bactéria comestível é um dos alimentos mais concentrados que existem em nosso planeta, sendo uma fonte excelente de aminoácidos essenciais, betacarotenos, minerais (dentre eles o ferro), ácido gama-linolênico entre outros.
“Seu cultivo pode ser feito em água doce ou salgada. Por não ter uma aparência e um cheiro agradáveis para o consumo, é comum encontrar suplementos de Spirulina em cápsula, comprimido ou em pó, o que facilita sua utilização.
Em pó, a Spirulina pode se apresentar na cor verde, azul ou verde-azulada. Dela, também pode ser extraído um pigmento natural, utilizado em cápsulas vegetais, dando a elas uma tonalidade azul translúcida.”
A spirulina é um organismo unicelular que utiliza nutrientes e energias vitais para o homem, como:
Principais benefícios:
Entre os benefícios da Spirulina para a saúde, destacam-se o auxílio na prevenção de doenças do coração, como infarto, aterosclerose e derrame. Além disso, a microalga também auxilia no tratamento da diabetes, da rinite alérgica e no ganho de massa muscular, por ser uma excelente fonte de proteína.
- Auxilia no tratamento contra anemia;
- Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
- Auxilia na redução do colesterol “ruim” e triglicerídeos;
- Melhora o sintoma de rinite alérgica;
- Promove saciedade;
- Combate radicais livres.
Ingredientes:
Spirulina platensis em pó e cápsula vegetal. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
- Alto teor carotenoides e proteínas (de 60 a 70% de proteína por porção).
- Y-linolênicos.
- Rica em vitaminas A, complexo B, E, além de inositol, ácido fólico e minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio.
Recomendação de uso:
Ingerir de 2 a 4 cápsulas ao dia, preferencialmente antes das principais refeições ou conforme orientação profissional.
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Spirulina emagrece?
A spirulina é uma cianobactéria rica em nutrientes que tem sido cada vez mais estudada por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo o aumento da saciedade.
Algumas pesquisas indicam que seu consumo pode contribuir para a redução da gordura corporal, da circunferência da cintura e do índice de massa corporal (IMC), além de melhorar os níveis de lipídios no sangue.
Um dos principais mecanismos que explicam esse efeito está relacionado à sua atuação na resistência à leptina, hormônio responsável pelo controle do apetite e pelo gasto energético. Quando há um bom funcionamento da leptina, o organismo regula melhor a saciedade, evitando o excesso de consumo calórico e favorecendo o controle do peso corporal.
Além disso, outro mecanismo de ação da spirulina é a redução da infiltração de macrófagos na gordura visceral, o que ajuda a prevenir o acúmulo de gordura no fígado, reduz o estresse oxidativo e melhora a sensibilidade à insulina.”
Esses fatores desempenham um papel fundamental na manutenção do equilíbrio metabólico e na prevenção de complicações associadas à obesidade.
Portanto, embora a spirulina não seja um “milagre” para o emagrecimento, seu consumo, aliado a uma alimentação equilibrada e a hábitos saudáveis, pode ser um grande aliado para quem busca controle de peso e bem-estar.
Pacientes com diabetes podem suplementar com spirulina?
Sim, a Spirulina pode ser uma aliada na saúde de pessoas com diabetes. Estudos indicam que essa cianobactéria possui efeitos benéficos no controle dos níveis de glicose no sangue e na melhora da sensibilidade à insulina. Uma meta-análise publicada na revista Phytotherapy Research demonstrou que a suplementação com Spirulina contribui para a regulação desses indicadores metabólicos, favorecendo um melhor equilíbrio glicêmico nos participantes do estudo.
Além disso, a Spirulina é rica em antioxidantes e compostos bioativos que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação, fatores que desempenham um papel importante no desenvolvimento e progressão do diabetes tipo 2.
Embora seu consumo possa trazer benefícios, é essencial que a suplementação seja feita com orientação de um profissional de saúde, garantindo um uso adequado e alinhado às necessidades individuais de cada paciente.
Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/04/30/spirulina-ajuda-a-emagrecer-veja-beneficios-do-suplemento-e-como-usar.htm
Spirulina pode ser consumido por hipertensos?
Sim, pessoas com pressão alta podem consumir Spirulina, pois não há contraindicações conhecidas para esse grupo. Na verdade, estudos sugerem que essa cianobactéria pode trazer benefícios para indivíduos hipertensos, devido à sua alta concentração de antioxidantes, que ajudam a reduzir o risco cardiovascular.
Uma pesquisa publicada na revista Complementary Therapies in Medicine mostrou que a Spirulina pode contribuir para a redução dos níveis de triglicerídeos, especialmente em dietas de restrição calórica. Esse efeito está relacionado às suas propriedades anti-inflamatórias, que auxiliam na diminuição das gorduras circulantes no sangue, favorecendo a saúde do sistema cardiovascular.
Assim, a Spirulina pode ser uma aliada na manutenção da pressão arterial e na promoção do bem-estar geral. No entanto, como qualquer suplemento, seu consumo deve ser feito com orientação profissional, especialmente para quem já faz uso de medicamentos para hipertensão.
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FAQ:
A Spirulina*Q pode ser tomada em Jejum?
Sim, pode ser consumida em jejum. É importante saber que o consumo com água ajuda na absorção máxima dos nutrientes e, por isso, é recomendado sempre tomar junto com um copo de água.
A Spirulina*Q pode ser consumida por gestantes?
Como todo suplemento, deve ter o acompanhamento de um profissional da saúde.
Qual o melhor horário para tomar?
Antes das principais refeições, como café da manhã e almoço, preferencialmente.