Por muitos anos, os cogumelos foram utilizados na culinária por seu potencial de acrescentar sabor e texturas, sendo populares nas mais variadas culturas. Embora sejam fungos, para fins culinários, os cogumelos acabam sendo agrupados na categoria de vegetais e são considerados muito saudáveis, pois fornecem sabor sem o acréscimo de sódio ou gordura.
Você já parou pra pensar que o cérebro está sempre “ligado”? Ele cuida de nossos pensamentos, movimentos, respiração e batimentos cardíacos. Este órgão trabalha duro, 24 horas por dia, 7 dias por semana, estando ativo mesmo quando estamos dormindo. Isso mostra que o nosso cérebro requer um suprimento constante de “combustível”.
O novo coronavírus tem mudado diversos aspectos de nossas rotinas, seja em uma maior atenção à higiene pessoal e cuidados com a limpeza de casa ou na forma como interagimos em sociedade. Porém, diversos estudos mostram que não são apenas estes comportamentos que devem ser adotados para manter os riscos da COVID-19 longe de nós. É necessário também ter mais atenção à saúde, melhorando hábitos e incrementando a qualidade de vida.
A população mundial está vivendo um período sem precedentes. A COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, foi oficialmente declarada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma pandemia. A partir de então, muitos países fecharam suas fronteiras e impuseram restrições para a circulação de suas populações, algo que agora estamos vivendo no Brasil.
Por mais que essas situações pareçam fora de controle, existem muitas formas que podemos adotar para proteger a nossa saúd
11/05/2020 15:46:54
O mundo sofreu um grande impacto nos últimos meses. O distanciamento social imposto por conta da pandemia da covid-19 alterou as nossas rotinas de maneira drástica. Este novo paradigma nos traz uma responsabilidade: ter maior atenção à nossa saúde, não apenas no curto prazo, mas com foco na prevenção e nos cuidados futuros.
Neste artigo iremos apresentar algumas dicas importantes para manter a sua saúde física e mental durante este período
21/04/2020 14:17:55
Parece manteiga, é feito com manteiga, mas será que é saudável? O ghee, a fonte de gordura do momento, vem conquistando a cozinha brasileira como uma opção mais benéfica que outros tipos de óleos. Entenda a origem dessa manteiga clarificada e se ela realmente é a melhor escolha para a sua alimentação.
05/03/2020 11:30:52
O ano começou e você deve estar pensando: como recuperar a saúde, eliminar os quilos a mais e as toxinas acumulados em 2019? Também aparece aquele sentimento de que, para começar 2020 com o pé direito, é preciso estar livre de todas as energias negativas que passaram nos últimos meses. Certo?
É muito fácil para as pessoas colocarem em suas famílias a culpa por vários aspectos negativos de sua saúde. Comentários como: "Eu herdei o metabolismo lento da minha mãe" ou "Eu posso ter diabete, pois acontece com o lado da família de meu pai”. São frases comuns e acabam se transformando em desculpa para transferirmos a culpa de nossos maus hábitos para outras pessoas.
09/12/2019 11:44:33
De uma maneira geral, quando avaliamos nossa própria saúde num dado momento, buscamos relembrar o histórico de nossos familiares. Que doenças eles tiveram? Eram saudáveis? São perguntas que nos ajudam a decifrar nossa genética. Sabemos que algumas doenças apresentam uma relação com o DNA, mas está cada vez mais claro que os fatores genéticos são responsáveis por menos de 5% das doenças que acometem o ser humano...
25/11/2019 09:07:19
A expectativa de vida no Brasil deu um salto significativo nos últimos 100 anos. Em 1900 a expectativa de vida era de pouco mais de 33 anos, atingindo, em 2014, 75,4 anos. Se repetir o mesmo feito no próximo século, poderemos viver até os 120 anos.
11/11/2019 10:12:36
Na microbiota intestinal existe uma grande variedade de microrganismos que se comunica com o sistema nervoso central pelo eixo intestino-cérebro, por meio do nervo vago. Assim, a microbiota modula o comportamento humano e a emoção.
A segunda guerra mundial transformou o mundo além das consequências diretas da destruição causada pela própria guerra em si. Os avanços tecnológicos da indústria, decorrentes das necessidades de desenvolvimento de armas, causou uma aceleração exacerbada dos processos industriais em diversas áreas. Não foi diferente na indústria alimentícia.
Como você pode reduzir o envelhecimento de forma natural? Essa é uma pergunta que tem sido feita há séculos. Na verdade, as tentativas de combater ou reduzir os efeitos do envelhecimento datam desde os primórdios de nossa história. A maioria das pessoas quer parecer e se sentir jovem, levando especialistas a investir muitas horas e milhares de dólares na busca de fórmulas antienvelhecimento. Embora não exista uma fórmula especial que elimine magicamente as rugas, incorporar certos alimentos a
30/07/2019 17:29:14
Uma rotina estressante muitas vezes causa um cansaço crônico. Por mais que na cultura popular isso seja atribuídos aos afazeres diários, essa fadiga constante pode ser sinal de algum distúrbio no organismo. O estresse impacta diretamente várias funções do nosso corpo. As glândulas que recebem o primeiro impacto desta condição são as adrenais (antigamente conhecidas como suprarrenais). Elas são as responsáveis pela produção de hormônios importantes, dentre eles o
27/06/2019 14:32:35
Sintomas e doenças crônicas relacionadas com o acúmulo corporal de metais tóxicos são coisas com as quais precisamos lidar todos os dias. Milhões e milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com esse tipo de contaminação crônica. A intoxicação aguda ocorre por acidentes ou por exposição a quantidades maiores de metais vindas do ambiente.
27/06/2019 14:23:12
Pouco difundida no Brasil, a cúrcuma tem ganhado notoriedade por conta de suas inúmeras propriedades benéficas para a saúde. Entretanto, você sabe que há diferenças entre a cúrcuma e o açafrão? A cúrcuma é um caule subterrâneo de uma planta da família do gengibre, normalmente vendida desidratada e em pó de cor amarelo alaranjado. Neste caule, encontramos o componente mais ativo da planta, a curcumina, um potente anti-inflamatório e antioxidante.
26/06/2019 14:47:15
O envelhecimento do organismo é um processo natural que pode ser acelerado ou retardado, de acordo com o estilo de vida de cada um. Com o tempo, a velocidade de reparação celular diminui e as células ficam mais suscetíveis ao efeito de radicais livres e da oxidação. No conjunto, percebemos isso em processos como enrugamento da pele, aumento de doenças degenerativas, diminuição da atividade
29/04/2019 16:03:14
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país com maior incidência de pessoas com depressão na América Latina. No mundo, a doença alcança mais de 320 milhões de pessoas. Aqui, o mal afeta mais 11 milhões de brasileiros, o que representa cerca de 5,8% da população. Entre tantos transtornos que a depressão gera para o port
22/04/2019 09:21:59
De acordo com uma pesquisa da Deloitte, em 2015 foram registrados 334 mil infartos, 44 milhões de diagnósticos de hipertensão e 4 milhões de novos casos de insuficiência cardíaca no Brasil. As doenças do coração são a principal causa de morte no país e um sério problema de saúde pública, uma vez que os gastos
22/04/2019 09:17:54
Quem nunca ouviu dizer que não se deve tomar leite depois de uma certa idade? O argumento de que o ser humano é o único animal que continua consumindo o alimento depois da adolescência tem fundamento biológico. Todos os mamíferos, inclusive nós, diminuem gradualmente a quantidade de lactase produzida durante a vida - essa enzima é capaz de quebrar a lactose e digeri-la. Sendo assim, naturalmente, os animais param de ingerir leite ao longo da vida.
15/01/2019 11:19:35
O óleo de coco possui uma série de propriedades benéficas à saúde e tem uso até mesmo na estética corporal. Entretanto, oscila entre o céu e o inferno na mídia ao longo dos últimos anos. Num momento é indicado para cozimentos prolongados (por ser mais estável à temperaturas mais altas). Em outro, condenado por estar envolvido com o aumento de doenças cardiovasculares. Onde está a verdade?
15/01/2019 09:47:40
Para entender a disbiose intestinal precisamos compreender o papel e os elementos que controlam o funcionamento do intestino. Os alimentos que comemos devem ser transformados e descompostos em substâncias que possam ser absorvidas e utilizadas pelo organismo. O sistema digestivo, que desempenha este papel, começa na boca, continua com o esófago, o estômago, o intestino delgado, o intestino grosso e termina no ânus. O pâncreas, o fígado (através da vesícula biliar) também participam na digestã
17/12/2018 13:50:43
Já falamos muito por aqui sobre a importância de uma alimentação saudável para manter o funcionamento correto do organismo. Ingerir diferentes alimentos para compor a quantidade necessária de nutrientes e vitaminas é a forma mais adequada de adquirir as substâncias necessárias para o nosso bem-estar. Existem, porém, alimentos que reúnem, sozinhos, muitas das propriedades que encontramos num prato repleto de variedades. São os chamados su
17/12/2018 11:48:39
A colina é um componente das membranas celulares e do neurotransmissor acetilcolina, um neurotransmissor essencial para o bom funcionamento do cérebro, incluindo funções relacionadas à memória. No desenvolvimento do bebê que ainda vai nascer, a colina é importante para o desenvolvimento do cérebro e pode diminuir o risco de defeitos do tubo neural. A colina também é necessária para um adequado metabolismo das gorduras pelo fígado e sua f
17/12/2018 10:53:41
Consumido na China há milênios, o Kombucha é uma bebida fermentada que traz diversos benefício à saúde. Assim como o Kefir, ela se tornou popular entre as pessoas que procuram métodos naturais para se manter saudável. O principal princípio ativo da bebida são bactérias e lactobacilos vivos que ajudam a regular a flora intestinal e assim a promover o
17/12/2018 10:15:01
Os cogumelos são conhecidos por terem uma forte relação com a saúde humana. Diversas espécies são utilizadas na culinária e medicina por conta de seus benefícios nutritivos e terapêuticos. O Agaricus Subrufescens é uma espécie de cogumelo comestível da família Agaricaceae. Ele é conhecido por vários nomes como Cogumelo Era Dourada, Cogumelo do Sol, Himematsutake, Royal Sun Agaricus, Cogumelo Amêndoa, Cogumelo da Vida, Cogume
18/10/2018 15:26:58
Quando falamos em má alimentação não nos referimos a apenas alimentos não saudáveis, ricos em gordura e sódio. Uma dieta baseada em comidas que são preparadas com alguns suplementos que desequilibram o organismo, também oferecem grandes riscos à saúde. Macarrão instantâneo, chá gelado e outros alimentos que por si só não fariam mal, quando industrializados recebem uma grande quantidade de substâncias que podem prejudicar o funcionamento corret
09/10/2018 16:30:02
Entre tantos remédios criados sinteticamente para reforçar a imunidade e promover a saúde, alguns componentes naturais, que só têm interferência do homem na sua coleta, se destacam, como os derivados da abelha. O mel, a cera de abelha, o própolis, a geleia real e o pólen de abelha apresentam benefícios à saúde humana na medida que fortalecem o sistema imunológico, os sistemas de resposta ao estresse, a pele, o intestino e a função cerebral. Esses produtos fornecem proteínas, antioxidantes, vi
21/09/2018 14:20:11
As ondas sonoras produzem muito mais do que música. Estudos recentes relacionam as vibrações com importantes avanços científicos. Pesquisadores de Stanford, descobriram benefícios do som muito além das frequências audíveis. As ondas ultrassônicas e outras “silenciosas” ajudam a expandir o conhecimento e as possibilidades da medicina tradicio
21/09/2018 11:17:51
A intoxicação por metais está relacionada a diversas doenças crônicas e à sensação de mal-estar em milhares de pessoas. Alguns sintomas comuns do chamado “envenenamento por metais” são fadiga, perturbações do humor e alterações cognitivas. O contato com substâncias que podem causar estes males geralmente é feito por meio da ingestão de alimentos contaminados - o peixe é o mais comum -, água contaminada, por inalação de vapores oriundos de obturações dentárias e pela manipulação de produtos do
24/08/2018 15:48:59
Existem diversas variações de cogumelos e algumas delas podem ser comestíveis. Esse fungo é encontrado na natureza e o seu consumo é feito há muitos anos por diferentes culturas. Na atualidade, o cogumelo se tornou símbolo de uma culinária refinada. Mas existem estudos que estão trazendo outros estigmas para o alimento, como o de auxiliar no trato de doenças.
06/08/2018 17:44:10
O chá verde é uma das bebidas mais populares do mundo. Há relatos de que ele é consumido na China desde antes de Cristo. Seus efeitos e componentes benéficos para a saúde foram extensivamente revisados. Na lista de benefícios está o emagrecimento, a aceleração do metabolismo, o poder antioxidante, a facilitação da digestão, a melhora do colesterol e a recente descoberta da estimulação probiótica.
26/07/2018 16:52:26
Pesquisas recentes, realizadas com animais, mostram que o azeite de oliva extravirgem pode proteger a memória e estimular a capacidade de aprendizado. Além disso, ele também pode reduzir a formação de placas beta-amilóides (A?) e redes neurofibrilares no cérebro - características clássicas da doença de Alzheimer (DA).
Estudos recentes apontam que os probióticos podem contribuir para redução dos sintomas da depressão. Os dados foram coletados por pesquisadores da Queen's University, em Kingston, Ontário, Canadá. De acordo com os resultados, pacientes com sintomas de depressão que nunca tinham feito tratamento antes, apresentaram melhoras após quatro semanas de uso de probiót
26/07/2018 16:28:47
Muitas pessoas querem emagrecer ou manter um estilo de vida mais saudável e para isso pensam apenas na alimentação. Melhorar os hábitos alimentares com a intenção de gerar um ganho na saúde é eficaz. Mas para se atingir o resultado esperado, é importante estar atento a um conjunto de atitudes.
Meu nome é Leniane Silva Nogueira, sou Médica Veterinária e trabalho na área integrativa, atuando com as técnicas de Acupuntura, Ozonioterapia, Bioenergética, Terapia Vibracional Quântica, Radiestesia e Radiônica, Florais, Alimentação Natural, Termografia Infravermelha, Laser e Magnetoterapia, Biorressonância e Biofeedback.
De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), órgão vinculado à ONU, publicado em 2017, doenças respiratórias crônicas, cardiovasculares, cânceres e diabetes matam, anualmente, 15 milhões de pessoas entre 30 e 70 anos. Esses males não são transmissíveis e sua origem, muitas vezes, está no estilo de vida das pessoas.
Os Estados Unidos vive uma das suas piores epidemias de gripe em dez anos. Após o surto mundial do vírus H1N1, que ficou conhecido como “gripe suína”, em 2009, o país ainda registrou um número alarmante de pessoas com sintomas da doença na temporada de 2014-2015. Porém, até o fim de janeiro deste ano, o surto de gripe, que começou junto com a chegada do inverno na região, já matou 53 crianças.
27/04/2018 10:17:04
As aplicações da física quântica podem parecer distantes para a maioria das pessoas, mas na verdade, só parecem. Ocultas a nossos olhos, tecnologias quânticas estão presentes nas telecomunicações, nos nossos aparelhos de uso pessoal como telefones celulares e computadores, nos sistemas de GPS, em diversos equipamentos médicos e em muitos outros aparelhos que fazem parte do nosso cotidiano. A física quântica estuda os fenômenos que acontecem nas dimensões atômicas e subatômicas (mas que já for
25/04/2018 10:19:28
A glândula tireoide é responsável por regular o metabolismo do corpo. Ela produz os hormônios T3 e T4, que impactam desde em pequenas funções cerebrais até no funcionamento do aparelho digestivo. Estudos da Associação Americana da Tireoide mostram um alarmante crescimento no número de pessoas com disfunções na glândula. A estimativa é que cerca de 20 milhões de norte americanos tenham alguma doença que afete a tireoide.
O iodo é um mineral essencial para o desenvolvimento do corpo. Ele é necessário para a síntese dos hormônios da tireoide que impactam no crescimento físico e neurológico, na temperatura corporal, controlam o metabolismo da oxidação celular, dos lipídios, dos hidratos de carbono, das proteínas, da água e de alguns minerais. O iodo também é essencial para o bom funcionamento do coração, do fígado, dos rins e ovários.
Cogumelos não são nem planta nem animal. São fungos e têm sido valorizados por suas propriedades medicinais durante séculos.
Por Dr. Mercola
27/03/2018 15:22:09
A deficiência de ferro no sangue é um risco. O nutriente, entre outras funções, é responsável pela produção de hemoglobina - proteína que ajuda a transportar o oxigênio no sangue. Sendo assim, a falta de ferro causa anemia. Durante a gestação, a deficiência desse nutriente no corpo pode ter consequências graves para a mãe e para o bebê.
27/03/2018 11:22:05
“Proclamada pelos obcecados em saúde como um superalimento capaz de combater vírus, prevenir o envelhecimento e o câncer, a spirulina pode ser capaz de desempenhar um papel muito mais significativo no combate à desnutrição nos países em desenvolvimento.”1
23/01/2018 16:41:55
Alterações, como estresse e ansiedade, podem ser causadores de problemas intestinais.
“Eu jejuo para uma maior eficiência física e mental” – Platão.
“O jejum é o maior dos remédios, é o médico interior – Paracelso.
22/01/2018 15:45:01
Um guia rápido para aprender um pouco mais sobre o índice glicêmico e controlar seus níveis.
• Consumir pelo menos 70% dos alimentos na forma crua.
• Mastigar bem e não comer em excesso.
• Evitar alimentos e procedimentos que produzam toxinas.
• Combinar corretamente os alimentos, evitando a incompatibilidade digestiva, principalmente no que se refere a ingesta simultânea de proteínas e carboidratos na mesma proporção.
Veja a seguir a lista criada pela Nutricionista Michelle Schoffro Cook.
Contaminação orgânica pela alimentação é uma questão de saúde pública.
Por Kunio Inamoto
14/12/2017 16:04:35
Obter informações lógicas no contexto do estilo de vida e praticá-los corretamente, é a única forma de buscar a sua proteção.
Por Kunio Inamoto
14/12/2017 15:46:46
Selecionamos para você 13 metas para sua saúde em 2018.
Por Sandra de Quadros Marenco - Nutricionista
14/12/2017 15:19:56
Seis entre as dez principais causas de morte nos EUA estão relacionadas à alimentação: doenças cardíacas, câncer, diabete, problemas crônicos no fígado e arteriosclerose. As cinco doenças mais frequentes – hipertensão, obesidade, osteoporose, problemas dentários e gastrintestinais – também estão ligadas à alimentação. Portanto, para dois entre três adultos, uma escolha pessoal influencia a saúde mais do que qualquer outro fator: aquilo que comemos!
24/10/2017 10:51:55
Os cogumelos Agaricales têm sido utilizados, durante milênios, devido aos seus componentes biologicamente ativos que exercem efeitos nutricionais, medicinais e farmacológicos imprescindíveis para os portadores de diversos tipos de câncer. O objetivo deste estudo foi revisar os artigos indexados nas bases de dados Medline, Lilacs, NCBI, Capes, Scielo e Cochrane, que avaliaram os efeitos da suplementação dietética com cogumelos Agaricales e outros fungo
16/10/2017 16:44:39
Conheça os produtos indicados para auxiliar na manutenção da saúde e bem estar do organismo.
Descubra, de acordo com seu grupo sanguíneo, quais alimentos são mais favoráveis a você.
Saiba qual a influência do grupo sanguíneo na saúde do ser humano.
13/10/2017 08:57:30
O objetivo do controle do ambiente domiciliar é reduzir ao máximo possível o contato das mucosas respiratória e gastrintestinal com as substâncias que causam as alergias (alergenos) ou as que desencadeiam e mantém as crises (irritantes). Além disso, os produtos de higiene pessoal e para a limpeza de casa possuem substâncias derivadas de petróleo que exigem desintoxicação pelo fígado, sobrecarregando-o. Muitas destas substâncias não podem ser metabolizadas por nosso organismo e são, assi
06/10/2017 10:42:20
Sentir-se cansado, com gases ou azia após as refeições, ou ainda ter dores estomacais, acompanhadas de dores de cabeça e distúrbios digestivos, são sintomas que podem estar relacionados aos alimentos ingeridos.
27/09/2017 10:08:22
Telomerase: como fazer a manutenção da enzima que promove a longevidade
Uma alimentação balanceada é um dos fatores mais importantes para garantir uma boa qualidade de vida.
Pensando nisso, o Dr. Carlos Braghini, médico e professor de Fisiologia Humana, preparou uma relação dos alimentos que são permitidos, permitidos com restrição ou proibidos dentro de uma rotina saudável. Essas dicas não substituem o aconselhamento de um profissional de nutrição, e possuem caráter cultural. Confira a seguir:
23/08/2017 16:13:46
Demorou, mas as fronteiras entre medicina ocidental e oriental acabaram se diluindo para sorte dos pacientes, que agora podem se beneficiar do que cada uma tem de melhor.
09/08/2017 11:29:01
“Separados ao nascer, porém juntos até morrer”.
Conheça mais sobre os produtos indicados para auxiliar na longevidade e qualidade de vida.
O encontro harmônico da natureza individual com as restrições sociais é o elo lógico e funcional, gerador do bem estar saudável com qualidade.
Você provavelmente já ouviu falar que a saúde depende de uma boa digestão. Entretanto, sua digestão é apenas parte de uma engrenagem bastante complexa.
Neste artigo, saiba mais sobre outros processos do organismo e descubra formas naturais de preservar sua saúde.
21/07/2017 18:21:07
O homem, bem como outros seres vivos, possui uma intrincada e complexa estrutura funcional. A sustentação da complexidade dos organismos vivos pelos conceitos normais, resume-se ao consumo e transformação dos alimentos. Entretanto, a ordem interna acontece devido a um estado de equilíbrio dinâmico, obtido às custas de nutrientes e energia, obtidas do meio ambiente e transformadas através do metabolismo.
O Colágeno está presente em todo o nosso corpo: pele, ossos, tendões, cartilagens, gengivas, nervos, vasos sanguíneos, etc. Ele exerce funções fundamentais, como a de manter as células unidas umas nas outras.
A presença do colágeno no organismo é essencial. Tão essencial que caso sejamos privados dele, inevitavelmente entraremos em processo de envelhecimento, e dependendo do grau de carência do colágeno, morreremos.
21/07/2017 18:19:40
O biólogo britânico Rupert Sheldrake abalou o meio científico ao propor que o desenvolvimento dos seres vivos é guiado por estruturas invisíveis que disseminam na natureza os padrões de desenvolvimento e comportamento mais repetidos por cada espécie. Por meio dos campos mórficos, os hábitos de cada um influenciam a mente, o corpo e a saúde de todos.
Conheça mais sobre os produtos indicados para auxiliar no emagrecimento saudável.
Para manter a saúde do sistema digestivo, é fundamental que as enzimas estejam em pleno funcionamento. Você sabe o que são enzimas e qual seu papel para a saúde?
Preservar a eficiência digestiva através da manutenção e otimização das enzimas é uma forma de evitar uma série de distúrbios do processo digestivo visando manter uma vida saudável.
Entenda o que á a obesidade, suas causas, riscos associados e como combatê-la de forma natural.
A OMS alerta sobre a epidemia de doenças crônicas que afeta o mundo inteiro. Para enfrentá-la, é preciso aliar esforços governamentais e individuais no combate a causas como má alimentação, sedentarismo, tabaco e consumo excessivo de álcool.
21/07/2017 18:14:07
Cérebro nutrido, corpo saudável.
Investigações comprovam que a nutrição cerebral pode ser uma aliada no tratamento de diversos problemas de saúde - de ansiedade a dores crônicas. Isso envolve desde os nutrientes que consumimos até, como demonstra a física quântica, as informações que recebemos.
21/07/2017 18:12:36
Se mais brasileiros soubessem o valor terapêutico dos cogumelos, certamente se renderiam ao alimento. Fonte proteica, eles são ricos em fibras, vitamina C, vitaminas do complexo B, cálcio e minerais, além de serem excelentes fontes de antioxidantes e (as mulheres vão adorar saber), pouco calóricos. Ideal para serem inseridos na dieta de qualquer pessoa!
E se existisse um medicamento universal? Uma poção mágica que nos protegesse de fato contra as principais doenças? Essa receita milagrosa está ao alcance de nossas mãos, e, no entanto utilizamos muito pouco: é a atividade física regular. O exercício intervém na luta contra a doença de Alzheimer, os mais variados tipos de câncer, as patologias cardiovasculares e a manutenção de níveis hormonais adequados. Ele esta na primeira linha para fortalecer o sistema imunológico, combater a ansiedade e
21/07/2017 18:05:41
Quais cuidados naturais devem ser adotados para proteger esse importante sistema?
Entenda por que a suplementação de colágeno, em especial após os 30 anos de idade, é essencial para a manutenção da saúde.
Conheça mais sobre esta bebida especial de conceito Macrobiótico.
"A desintoxicação é o melhor remédio contra hipertensão, colesterol e triglicerídeos."
Controle ou evite através da alimentação os distúrbios do colesterol, triglicérides, glicemia e hipertensão.
Saiba mais sobre os sintomas relacionados às alergias alimentares e como minimizá-los.
A ausência de toxinas no organismo é fator básico para uma saúde global.
O ser humano vive na atualidade a época da contaminação. Se analisarmos, tudo que comemos, bebemos ou respiramos contêm substâncias que prejudicam o desempenho pleno do nosso organismo. Tudo isso se soma ainda ao que vemos, ouvimos ou tocamos pelos nossos sentidos, que não deixam de ter a presença de fatores que poluem o nosso bem-estar.
A base da integridade existencial do ser humano está em alimentar-se adequadamente. A maioria das pessoas come por comer e geralmente peca pelo excesso e desenvolve situações de mal estar. Podemos dizer que mais de 90% das doenças crônicas tem início no sistema digestivo, em primeiro lugar porque as pessoas não se alimentam corretamente e em segundo pela qualidade dos alimentos à disposição. Poucas pessoas entendem e sabem quais tipos de alimentos devem ingerir diariamente, e a falta deles em
21/07/2017 17:29:00
Basta fazer uma pequena pesquisa na internet e você vai encontrar tanto defesas quanto críticas fervorosas em relação à dieta alcalina. Se faltam estudos científicos de qualidade, sobram depoimentos contundentes de quem seguiu a proposta. O importante é que você tome cuidado com alguns conceitos sobre o assunto divulgados de forma errônea pela mídia.
A dieta alcalina propõe bem mais do que um piano para um curto espaço de tempo — a ideia é modificar o estilo de vida. Portanto, não importa se você não conseguiu montar seu prato milimetricamente dentro da regra dos 70 por 30.
Não é o pH do alimento que determina a carga acidificante ou alcalinizante de um alimento, mas o rastro deixado por ele após ser digerido.
O grau de acidez varia em cada parte do corpo, dependendo da função exercida pelos órgãos – naqueles mais expostos a agressores externos, como a pele e a boca, o pH é mais ácido.
A ação conjunta dos processos hormonais e enzimáticos são fontes geradoras do equilíbrio orgânico, que se chama saúde.
Hábitos do dia a dia, costumes e estilo de vida afetando sua saúde global.
Os alimentos podem ser de origem animal, vegetal ou mineral. Passam a ter o conceito funcional desde que promovam benefícios à saúde e que participem no crescimento do corpo, atuem na reparação dos tecidos, na produção da energia e desenvolvam o equilíbrio sinérgico e quântico do organismo.
O ser humano possui cerca de 60 a 100 trilhões de células no organismo, destes, em termos de números absolutos, apenas 10% são realmente humanas, o restante pertence a bactérias, fungos e outros micróbios.
Criar o “hábito de uma alimentação saudável e de forma balanceada” é primordial para um bom funcionamento do organismo. O alimento natural e puro, respeitando a sazonalidade contribui para uma mente e coração tranquilos. O bem viver provém de alimentos com bom nível de nutrientes essenciais e que atendam as necessidades biológicas, a fim de desencadear o equilíbrio homeostático do organismo.
Leia a seguir um artigo publicado na “Revista Notícias sobre o Câncer”, sobre a influência deste alimento na luta contra o câncer.
Conheça a dádiva da natureza que auxilia na saúde de todos
Conheça a seguir os benefícios da drenagem linfática na proteção do seu sistema imune.
Características e funções deste sistema que atua na defesa do seu organismo.
Neste artigo conheça os objetivos deste sistema e os cuidados que devemos adotar para manter seu bom funcionamento.
Saiba mais sobre o processo biológico que tem como objetivo principal a redução dos impactos negativos de toxinas ao metabolismo.
Características, funções, cuidados naturais com este sistema e sua relação com o metabolismo.
A integridade existencial do ser humano com saúde depende basicamente da eficiência e do bom desempenho dos sistemas renal e hepático. Justifica-se esta dualidade pelo fato de serem responsáveis pela qualidade do sangue e do fiel processamento bioquímico dos sistemas vitais. Não há como ter saúde se os rins não fazem a limpeza adequada das impurezas do sangue e se o fígado não processa a maioria das reações metabólicas, primordiais à subsistência do organismo.
Saiba mais sobre a Lecitina e a Chlorella.
A função dos rins como regulador do metabolismo da água na prática da Medicina Tradicional Chinesa se relaciona intimamente com sua função na visão da medicina ocidental, mas sua influência tem um alcance muito maior. Os rins são o local de armazenamento da essência vital (jing), uma substância sutil responsável pelo crescimento, desenvolvimento, reprodução e fertilidade.
Entendendo o que é filtração, reabsorção, secreção e excreção renal.
O sistema urinário é o responsável por filtrar e eliminar substâncias indesejáveis do nosso organismo. Quando em desequilíbrio, pode comprometer outros sistemas orgânicos. Saiba como funciona esse sistema e como protegê-lo de forma natural.
21/07/2017 16:10:26
O nome Lecitina é originária da palavra grega “Lekithos”, que significa gema de ovo, pois foi a partir dela que inicialmente se isolou, em meados do século passado, uma substância natural, rica em fósforo que genericamente é designada de fosfatídeos.
“Consumir água destilada é uma forma inteligente de proteger o processo renal e evitar os distúrbios circulatórios, possibilitando assim a incidência de diversas patologias provenientes da má qualidade sanguínea”.
UMA ESPERANÇA NA REDUÇÃO DOS DANOS DA SAÚDE NESTE SÉCULO!
Paradoxalmente ao avanço tecnológico atual, a saúde do homem moderno tem se deteriorado nos últimos anos, preocupando, polarizando e inquietando governos e nações. Obesidade, sobrepeso, diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares... num quadro cinzento, o índice de crescimento dessas doenças tem aumentado em ritmo acelerado.
21/07/2017 15:53:14
Conheça o alimento natural para a preservação da memória e da visão.
Cerca de 65% do cérebro é formado por gorduras, sendo o ácido graxo docosahexaenóico (DHA) um dos principais constituintes. Considera-se por isso que o DHA seja realmente o alimento do cérebro, o qual também ajuda a formar a retina do olho.
21/07/2017 15:42:16
A base funcional do organismo está no equilíbrio entre a hipófise e tireóide.
Embora pequena, a tireóide é uma das maiores glândulas do corpo. Situa-se no pescoço, logo abaixo do pomo-de-adão (popular gogó). Tem formato de borboleta e é comandada pela hipófise, uma glândula situada no cérebro, e produz dois hormônios básicos, T3 (Triiodotironina) e T4(Tiroxina) – que são considerados o combustível das células. Estes fluídos são conduzidos pela corrente sanguínea, regulando o metabol
21/07/2017 15:39:57
Estudos apontam que a eficiência cerebral depende de dois fatores primordiais: boa circulação sanguínea e boa oxigenação. Nesta matéria, saiba qual a relação entre a nutrição e o bom funcionamento cerebral. E conheça também formas naturais de evitar a degradação deste órgão, que ocorre naturalmente com o envelhecimento.
Partindo da premissa de que todos cometem erros nos hábitos alimentares, principalmente na combinação dos alimentos e na sua qualidade nutricional, torna-se praticamente impossível realizar uma correta metabolização, tão necessária para uma boa saúde. Assim, os desequilíbrios do dia-a-dia nos levam fatalmente à desordem orgânica do colesterol, triglicérides, glicemia e, consequente, hipertensão. A seguir, vamos entender o que significa cada um destes itens, bem como saber quais alimentos nos
21/07/2017 15:30:14
Saiba qual a relação entre esses dois sistemas essenciais à vida.
Todos sabemos que somos frutos do encontro de duas pessoas; salvos os eventos da clonagem, continuaremos originários do esperma e do óvulo.
Muitos distúrbios orgânicos são consequências de incompatibilidades alimentares não identificadas. Saiba como perceber os principais sinais de que os alimentos que você consome estão prejudicando sua saúde e conheça formas de se prevenir.
Uma mudança no enfoque do profissional da saúde, que passa a ver o organismo como um todo integrado e a saúde como a harmonia das partes, é o novo paradigma da medicina.
O encontro harmônico da natureza individual com as restrições sociais é o elo lógico e funcional, gerador do bem estar saudável com qualidade.
É do conhecimento geral que a eficiência cerebral depende de uma boa circulação sanguínea e de uma boa oxigenação. Contudo, pouco se fala das necessidades intrínsecas e essenciais para que o cérebro mantenha o seu bom desempenho ou ainda quais as medidas cabíveis para a sua recuperação, já que a sua degradação natural e evidente incide em todas as pessoas no avançar da idade.
Todos sabemos que somos frutos do encontro de duas pessoas; salvos os eventos da clonagem, continuaremos originários do esperma e do óvulo. Em sequência a fecundação, ocorre uma fantástica evolução fetal num período aproximado de 9 meses no ventre materno e posteriormente somos expostos ao mundo externo, continuando a evoluir até completar 21 anos aproximadamente. Após esta idade, considerando estados normais, o organismo inicia um processo de degradação assintomática até mais ou menos 35 ano
21/07/2017 15:07:08
O tempo, como nós o interpretamos, é inexorável. E o envelhecimento, também. Porém, com todas as ferramentas que temos atualmente, podemos diminuir o efeito deste processo e envelhecermos de forma lenta e fisiológica, e não patologicamente, como a maioria da população.
No corpo humano, o colágeno desempenha várias funções, como por exemplo unir e fortalecer os tecidos. Com o passar do tempo, o corpo pode sofrer algumas privações desta substância, principalmente na alimentação atual, muitas vezes carente de vitaminas e proteínas. Durante os primeiros anos até a puberdade, essas deficiências não são visíveis e nem mostram suas evidências.
Regras essenciais para manutenção da sua saúde corporal.
Na pressa do dia-a-dia, consumidos pelo excesso de compromissos e pela falta de tempo, acabamos nos esquecendo de manter hábitos essenciais. Porém, são eles que, pouco a pouco, serão responsáveis pela nossa saúde ou pela nossa doença. Conheça 4 regras básicas que a QuantumBIO elaborou para você preservar seu bem mais precioso.
21/07/2017 14:54:51
Uma boa saúde começa pelo intestino. Mas não depende só dele.
Você já deve ter ouvido falar que a saúde depende de uma boa digestão. Saiba agora como ela é apenas uma parte de uma engrenagem muito mais complexa e descubra formas naturais de preservar sua saúde.
21/07/2017 14:49:32
Qual é a base estrutural necessária para a saúde integral e como o homem está gradativamente se afastando dela.
Em termos de saúde, quando falamos sobre o “meio ambiente”, devemos entender que estamos nos referindo ao meio natural e ecologicamente viável à sobrevivência digna daquela entidade, seja orgânica ou não, sem a ocorrência do incremento indevido da degradação incidente ao contexto global.
21/07/2017 14:17:40
Milhões de pessoas, no mundo todo, apresentam intolerâncias alimentares. Saiba por que as enzimas digestivas são essenciais para reverter esse mal.
A Nutrição OrtoBiomolecular (Orto=correto; bio=vida/natureza) significa promover o equilíbrio correto e natural das diversas funções (biológicas, bioquímicas e psicológicas) do organismo como um todo. Utiliza para isto uma alimentação sadia e específica, e quando necessário, suplementos nutricionais provindos da natureza.
21/07/2017 14:16:59
Dicas diárias de alimentação: O Informativo QuantumBIO preparou para você um guia prático para ajudar a realizar uma alimentação que auxilie no controle da diabetes.
Sempre buscando trazer para você dicas úteis para sua saúde, fomos buscar mais essa novidade promissora: As Fibras de Maracujá. Saiba como seu consumo pode auxiliar a combater problemas digestivos, hipertensão e até o excesso de colesterol.
Conhecida como “PÍLULA DO ASTRONAUTA”, é o que há de mais moderno na ciência de alimentação. Seu princípio ativo é a própria Chlorella, família de algas verdes unicelulares de elevado teor em clorofila e de grande importância na oxigenação das células e revigoramento do organismo. Segundo o Dr. Bernard Jensen “CHLORELLA É O MAIOR ALIMENTO NUTRITIVO DO SÉCULO” - 100% PURO.
21/07/2017 13:57:15
Guarde bem este nome: oleuropeína. A substância, encontrada no azeite de oliva extravirgem, é a nova arma da nutrição para evitar e combater a osteoporose, doença que acelera a perda de massa óssea. Conheça um pouco mais sobre essa substância e saiba por que introduzir azeite de oliva extravirgem na sua dieta pode trazer vários benefícios para sua saúde.
Feito com exclusividade para quem quer mais sabor, mais saúde e mais beleza: você!
A Anew, em parceria com a Valle Grande, uma empresa chilena, maior produtora de azeite de oliva orgânica do mundo, produziu o Oro Verde - Azeite de Oliva Extravirgem Limited.
Trata-se de um azeite 100% orgânico, elaborado com as variedades Italianas Frantoio e Coratina, mais a variedade espanhola Arbequina, um 131end que confere ao produto um sabor e um aroma extraordinariamente harmoniosos
21/07/2017 11:58:21
Saiba como a contaminação através da alimentação está comprometendo a saúde da população e conheça meios naturais de combater essa ameaça.
“Contaminação do organismo pela alimentação é uma questão de saúde pública” - Prof. Kunio Inamoto
21/07/2017 11:56:18
Eles estão presentes em praticamente todos os alimentos industrializados. Mas afinal, seu consumo excessivo pode trazer algum risco à saúde?
Praticamente todos os alimentos rotulados são alimentos industrializados e, portanto possuem substâncias químicas que podem afetar a saúde.
21/07/2017 11:53:57
“O grande segredo de uma boa visão e memória”
ORIGEM:
O DHA é um ácido graxo denominado de Docosahexaenóico, encontrado principalmente, na porção fosfolipídica do cérebro humano (massa cinzenta e sinapse) e também nos diversos tecidos corporais e de grande relevância na retina. Tem como matéria prima o lipídio da órbita ocular do Atum e do Bonito, peixes de águas frias com excepcional concentração de DHA,
21/07/2017 11:51:19
Conheça algumas dicas preciosas que podem prevenir e minimizar distúrbios mentais, que comprometem a qualidade de vida na longevidade.
Talvez você não saiba, mas a eficiência cerebral depende de uma boa circulação sanguínea e também de uma boa oxigenação. Para minimizar a degradação cerebral que incide com o avançar da idade, é preciso ter cuidados essenciais que impactam nesse processo. Fizemos uma seleção especial de 3 fatores que c
21/07/2017 11:49:46
Viver muitos anos é o desejo de todos, e cada vez mais pessoas atingem essa meta. Porém, observa-se que nem todos que alcançam a tão desejada longevidade tem qualidade de vida. Nessa matéria, saiba como ter longevidade, energia e disposição de forma natural.
“O encontro harmônico da natureza individual com as restrições sociais, é o elo lógico e funcional gerador do bem estar saudável com qualidade”
21/07/2017 11:48:51
O que está por trás do mal que acarreta em 36 milhões de mortes ao ano no mundo e o que fazer para evitá-las.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as DOENÇAS CRÔNICAS são as principais causas de morte no mundo. Mas você sabe qual é a origem delas? Até pouco tempo, a inflamação foi considerada simplesmente como uma reação da defesa orgânica contra agressões internas e externas. Contudo com a evolução das pesquisas, chegou-se a
21/07/2017 11:47:56
Veja nesse guia prático que preparamos para você quais são os principais passos que você deve seguir para um emagrecimento saudável e durador.
21/07/2017 11:37:11
Saiba porque a Geleia Real pode evitar e corrigir os distúrbios hormonais e revitalizar o poder da fertilidade.
A Geleia Real é um dos mais perfeitos alimentos produzidos pela natureza, a qual a abelha processa de forma imutável num período aproximado de 42 milhões de anos. É um produto da digestão gerada pelas abelhas operárias internas, a partir do pólen das flores transportadas pelas abelhas operárias externas para o interior da colméia.
Saiba como prevenir através da alimentação os distúrbios do colesterol, triglicérides, glicemia e hipertensão. Partindo da premissa de que todos cometem erros nos hábitos alimentares, principalmente na combinação dos alimentos e na sua qualidade nutricional, torna-se praticamente impossível realizar uma correta metabolização, tão necessária para uma boa saúde.
21/07/2017 11:13:36