
A importância de controlar a respiração para uma qualidade de vida melhor
A respiração é um dos fatores mais importantes do bom funcionamento do corpo humano. Ao longo de muito tempo, foi condicionado que o ato de respirar é conduzido pelo cérebro, mais precisamente na área do tronco, que é responsável por esta e outras funções vitais, tais como os batimentos cardíacos e os padrões de sono.
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